Penyebab Otak Menjadi Lemot Saat Berfikir dan Cara Mengatasinya

Assalamualaikum, [Yang Non Muslim menyesuaikan yah..]

Admin akan berbagi solusi nih.. mari berkumpul di Blog Ini. Sebelum belajar tentang Tehnik, tentang Script yang sangat rumit yang susah paham atau yang sering disebut "Gagal Paham" Admin memberikan tips Solusi dan penyebab Otak agan menjadi Lemot saat Berfikir, Bayangkan ketika di dalam kelas kita sebagai Murid, dan Guru menjelaskan didepan yang tidak maksud - maksud apa yang sedang dijelaskan dan anda tidak maksud sama sekali? kan Gak enak rasanya?? betul apa betul?

Apalagi yang tidak suka dengan pelajarannya, tapi diharapkan semua mata pelajaran jangan benci - benci amat yah... seperti "Bahasa Inggris" yang tidak mengerti artinya, "Matematik" dibayang - bayangi dengan banyak angka yang rasanya  Oh No...!! Saya Sangat Benci Sekali. 

Inilah Solusi dan Penyebab Otak Lemot Saat Berfikir

Otak sangatlah berperan penting bagi tubuh karena otak adalah perintah dari segala organ tubuh yang kita gerakkan itu bisa dibuktikan, ketika organ otak terjadi permasalahan sedikit saja seperti telat mikir atau biasa disebut telmi kita harus tahu yang menyebabkan `otak menjadi lemot saat berfikir, maka semua organ serta system syaraf juga turut terganggu hingga dapat menurunkan keoptimalan kesehatan badan anda.

Karena Fungsi Otak juga terikat dengan kecerdasan seseorang dalam berfikir. Dari beberapa aspek yang dapat menurunkan kecerdasan itu sendiri. Lalu, apa saja pemicu terjadi apabila kemampuan otak semakin tumpul,??

1. Diakibatkan Kurangnya jam tidur

Di karenakan sepanjang hari bekerja keras sertamelakukan aktivitas dan berfikir berlebihan, Bagian organ otak juga sangat memerlukan istirahat yang cukup. Tanpa Istirahat yang cukup bisa dipastikan organ otak pasti juga akan mengalami masalah, maka dari itu jangan sering bergadang untuk hal yang tidak penting lebih baik gunakan waktu tersebut untuk beristirahat agar melakukan aktifitas keesokan harinya dengan badan dan otak yang segar.

2. Diakibatkan mengkonsumsi gula yang berlebihan

Ketika Seorang Konsumsi gula dengan berlebihan, maka beresiko pada terganggunya penyerapan zat-zat penting yang di perlukan oleh tubuh dan otak. Sehingga nutrisi yang semestinya di perlukan oleh otak tak tercukupi, maka dari itu kurangi manis - manisan yang sering kalian konsumsi setiap harinya seperti martabak, escream, permen Dll..

3. Diakibatkan Malas Dalam Olah Raga

Olahraga bisa menyehatkan badan serta semua organ di miliki seseorang. Olahraga itu berfungsi untuk menyeimbangkan susunan senyawa kimia yang menyusun organ otak anda, dan mengeluarkan racun-racun pada tubuh kita karena dari badan yang bugar terdapat otak yang sehat ada juga yang namanya 'Mens sana In Corpore Sano' yang tidak tahu artinya silahkan google.com 

4. Selalu bergantungan dengan kecanggihan teknologi

Sebenarnya sangat banyak info yang masih bisa ingat melalui memori otak. Tetapi kita selalu menyalahgunakan google.com untuk mendapatkan semua info yang kita inginkan dengan cepat, hal itu bisa mengakibatkan kemanjaan otak dalam malas berfikir sama halnyaa badan kita apabila badan kita tidak pernah olah raga maka kita akan terasa lemas dan malas sama halnya dengan otak kita bisa mengakibatkan ketumpulan.

5. memiliki Keiasaan senang mium - minuman mengandung alkohol

Karena minum mengandung alkohol mengakibatkan rusaknya organ otak. Membatasi atau bahkan stop dari minum mengandung alkohol adalah jalan keluar untuk meningkatkan kemampuan otak, Karena itu sangat fatal bagi kinerja otak kita dan bisa mengotori cara berfikir seseorang.

6. Diakibatkan tingkat stress yang tinggi

Stres yang meningkat berkaitan juga dengan berkurangnya kemampuan organ otak maka dari itulah, mengurangi atau bahkan juga menghindari stress yang berlebihan adalah tips efektif meningkatkan mekampuan otak itu sendiri.

7. Jarang mengasah potensi yang dimiliki otak

Upayakan selalu memakai akal serta pikiran untuk memecahkan beragam permasalahan yang sering dihadapi. Karena sering memikirkan akan membuat otak selalu bekerja agar tidak mengalami penurunan kecerdasan kalian, dengan itu otak akan bekerja secara stabil supaya terhindar dati ketumpulan pada saat berfikir jika kalian mempunyai wakti senggang kalian dapat mengisinya dengan bermain game yang berbau pemecahan masalah seperti detektif atau game yang berbau strategi dalam berperang.

Dan Solusinya seperti apa? Baca ini :

1. Tidur dengan teratur

Tidur dengan teratur bisa membuat otak kita menjadi cepat berfikir karena, otak membutuhkan istirahat.

2. Kurangi Mengkonsumsi Gula yang berleebihan

Gula memang sangat baik untuk tubuh, karena gula menghasilkan energi tubuh sebab gula mempunyai kalori yang tinggi. Jadi, jika berlebihan itu sangat tidak baik

3. Rajin Berolah Raga

Mens Sana In Corpore Sano "jiwa yang kuat terdapat pada tubuh yang sehat"

4. Hindari Penggunaan teknologi yang berlebihan

Inilah salah satu ara untuk membuat otak tidak lemot yaitu dengan menghindari penggunaan teknologi yang berlebihan. Penggunaan teknologi yang berlebihan akan menyebabkan ketergantungan.

Seperti orang zaman dahulu bilamana mengerjakan tugas sekolah itu selalu berusaha dengan kemampuan nya, pada akhirnya mereka bisa. Tetapi apa yang terjadi dengan generasi sekarang? ketika teknologi berkembang dan canggih banyak orang yang menggunakan teknologi untuk mencari sesuatu, seperti contoh "Seorang Siswa yang emmpunyai tugas, dan ulangan mereka bukannya mengerjakan tetapi malah searching" itu adalah tindakan bodoh, apakah kita ingin menjadi geerasi teknologi idiot? yang bergantungan teknologi? Ingatlah kawan sering mengasah otak berfikir maka otak akan semakin cepat untuk berfikir

5. Jangan pernah minum Alkohol

Tidak semata - mata Allah Subhannahuwa Ta'ala mengharamkan sesuatu karena disitu banyak Madharatnya / banyak dampak negatif. Oleh karena itu mari hindari minum alkohol salah satunya dengan dara Hindari Pergaulan Bebas. 

6. Hindari Stress

Otak yang berlebihan berfikir dan tertekan mengakibatkan depresi sehingga otak bisa menjadi lemot dan kita pun menjadi stress, karena karena bilamana anda sedang stress kita tidak bisa berfikir sama sekali. Oleh karena itu hindari stress dengan cara redakan emosi, Beristgihfarlah kepada Allah sebanyak-banyaknya

7. Sering melatih Otak

Melatih otak bisa membuat otak menjadi cepat berfikir karena sering mengasah otak kemampuan kita akan semakin tajam. Example : seperti pada pelajaran matematika,mungkin pertama kali kita terasa pusing dan tidak bisa. Namun apabila sering mencoba dari kegagalan pasti kita bisa siapapun itu ketika sering mencoba pasti akan bisa.